4.5 工作時間、休息、休息日

原則上，扣除休息時間後的每週工作時間不得超過40小時，每天不得超過8小時(法定工作時間)。但是，平時雇員不到10人的零售、美容理髮、電影、戲劇、保健衛生、餐飲、娛樂等行業的工作時間可延長至每週44小時、每天8小時。

必須在工作時間中間安排休息時間，工作時間超過6小時的為45分鐘，超過8小時的為1小時。

每週要有1天以上的休息日，或四周中安排4天以上的休息日(法定休息日)。休息日不必是星期日或節日假期，可根據雇主和雇員的協議而自由決定。

以年為單位的變通工作時間制

在大於一個月到一年之內的期間中，每週平均工作時間不超過40小時的工作制度。採用這種制度後，在依據特別措施(參照4.5.1(1))將每週法定工作時間定為44小時的職位，也必須統一為每週40小時以下。

以月為單位的變通工作時間制

在規定將一個月以內的一段期間平均後的每週工作時間不超過40小時*1的情況下，特定某周的工作時間可以超過40小時，或特定某天的工作時間可超過8小時。

彈性工作時間制

彈性工作時間制是以月為單位調整工作時間的制度。這項制度定好3個月以內的一段期間(結算時間)作為工作總時間，雇員在此範圍內可以自由決定每天的上下班時間。

以週為單位的變通工作時間制

每週工作時間在40小時以內，一天的工作時間可大於8小時而不超過10小時。但是，只有平時雇員人數未滿30人的零售業、旅館、飯館及食肆才可採用此項制度。另外，在依據特別措施(參照4.5.1(1))規定每週法定工作時間為44小時的職位，也要統一為每週40小時以內。

工作地點外酌情工作時間制

雇員因銷售及採訪等在工作地點外工作，以致工作時間難以計算的情况下，視同已工作所定工作時間的制度。惟爲履行職責，於通常情况下，需要超過所定工作時間工作時，則視同已工作「完成該工作通常所需要的時間」或「勞資協議中規定的時間」。

專業業務型酌情工作時間制

對於專業程度高，難以就完成工作的方法及時間分配給予具體指令的若干工作，若在勞動合同上規定工作時間，並提交給勞動基準監督署長，則無論實際工作時間為多少，均視為僅在合同規定的時間內進行了工作。

企劃業務型酌情工作時間制

如企劃、籌劃、調查及分析的工作需要大量酌情委託予該雇員以作完成，若經勞動委員會5分之4以上的委員同意，決定了工作時間，並將其提交給勞動基準監督署長的，則無論實際工作時間為多少，均視為僅在勞動委員會決定的時間內進行了工作。

產前產後的休假

即將分娩的女性雇員在預產期前6星期（多胎妊娠為14個星期）提出休假申請時，必須予以批准。而且，在分娩翌日起的8個星期內，原則上不得安排工作。

育兒休假

養育未滿1歲幼兒的勞動者提出暫停工作（原則上，幼兒未滿1歲的期間，在符合特定條件的情況下，最長可至滿2歲為止的期間）申請時，必須予以同意該申請。經由勞雇協議的規定，對於僱用未滿1年者等可以不適用育嬰假制度。

所定以外的工作的免除/短時間工作制度的義務/時間以外的工作限制

如遇扶養未滿3歲的子女的雇員提出免除所定以外工作的請求，則不得工作超過所定的工作時間。同樣，如遇扶養未滿3歲的子女的雇員提出請求，則必須實行短時間工作措施。再者，扶養未就讀小學的子女的雇員提出了申請，不得工作超過每月24小時及每年150小時的所定時間以外工作。

護理休假

有特定需長期照護的家庭成員的勞動者，為了照顧而申請暫停工作時，對於1位家庭成員，共計93天期間，以3次為限同意該申請。經由勞雇協議的規定，對於僱用未滿1年者，從93日起經過六個月之前終止僱用關係者，可以作為不適用。

照顧子女的休假・ 看護休假

有家庭成員需要長期照護的勞動者，如果對象家庭成員為1人時，可以得到最多5天的照顧假，如果是2位以上家庭成員，則每年可以得到最多10天的照顧假。任何的休假都可以以小時為單位取得休假。